beatz d nadtz

Sunday, August 30, 2009

Tips Memilih Pembalut

Jika tiba masanya tamu bulanan datang, sebagai wanita modern pembalut sudah bukanlah asing. Bahkan bisa dikatakan sebagai teman setia di saat ‘sang tamu’ datang.

Sekarang ini, begitu banyak pilihan merek pembalut wanita, dengan keunggulan masing-masing. Aroma, warna, dan bentuknya pun beragam. Belum lagi banyaknya iklan di media massa yang menawarkan berbagai kelebihan pembalut wanita. Itu membuat kita bingung menentukan pilihan.

Ini karena setiap perempuan yang masih mengalami haid, pastilah mengenal pembalut. Tapi karena jenis dan merek pembalut begitu banyak, tak jarang orang jadi gemar berganti-ganti jenis pembalut.

Namun waspadalah, sebab tidak semua pembalut aman bagi kesehatan organ intim kaum perempuan. Apalagi, jika kebersihan kurang terjaga, pembalut bisa jadi pemicu munculnya infeksi, iritasi, atau vaginitis (radang vagina).

Bagaimana memilih pembalut yang aman bagi kesehatan organ reproduksi kaum perempuan?

Meskipun pembalut memiliki daya serap tinggi, ada baiknya kita mengganti pembalut sesering mungkin. Biasanya, haid keluar lebih banyak pada hari pertama dan kedua. Pembalut yang sering terlambat diganti bisa menimbulkan berbagai jenis penyakit, terutama yang disebabkan oleh jamur dan bakteri. Keduanya akan tumbuh subur di tempat-tempat lembab.

Selama haid, kebersihan organ intim juga perlu mendapatkan perhatian ekstra. Jika kebersihan kurang terjaga, gatal-gatal pun bisa timbul. Rasa gatal yang berlebihan membuat orang tak tahan ingin menggaruknya. Sedangkan bila digaruk, permukaan kulit akan lecet, terbuka, dan meradang.

Jangan biarkan vagina dalam kondisi lembab. Saat membersihkan, basuhlah dengan air bersih dari arah depan hingga ke belakang. Cara membersihkan dari arah belakang ke depan justru akan memindahkan bakteri yang banyak bersarang di daerah anus ke wilayah organ reproduksi. Akibatnya, timbul rasa gatal yang luar biasa di daerah ini.

Gantilah celana dalam minimal dua kali sehari, dan pilih pakaian dalam dari bahan katun yang mudah menyerap keringat. Kebersihan yang tidak maksimal bisa menyebabkan terganggunya keseimbangan ekosistem vagina, sehingga keluar lendir berlebihan yang biasa disebut keputihan.

Meski begitu, ada juga keputihan normal, yakni yang muncul di antara masa siklus haid dan merupakan fase dari siklus hormonal wanita. Cairan yang keluar pun tidak banyak. Keputihan disebut tidak normal jika cairan yang keluar berwarna putih susu dan kental, berwarna kekuningan atau hijau. Gejala keputihan seperti ini umumnya disertai serangan gatal-gatal pada vagina. Bila ini terjadi, sebaiknya segera kunjungi dokter untuk mendapatkan pengobatan.

Selain pembalut, banyak wanita biasanya memakai panty liner untuk pemakaian sehari-hari. Sebetulnya, meski tidak sedang keputihan, organ intim wanita memang selalu mengeluarkan cairan, namun jumlahnya tidak banyak. Sama seperti pembalut, panty liner pun sebaiknya sering diganti, karena permukaannya yang bersentuhan dengan kulit akan menimbulkan kelembaban.

Sebaiknya, pilihlah panty liner yang tidak mengandung parfum. Soalnya, mereka yang berkulit sensitif akan lebih mudah terserang alergi akibat zat kimia yang terkandung dalam parfum tersebut. Alergi bisa muncul dalam bentuk rasa gatal dan memperparah keputihan. Bahkan, terkadang muncul iritasi. Namun, kondisi ini bisa diminimalkan dengan sering mengganti panty liner.

Meskipun bersifat relatif, ada beberapa hal yang patut dicermati dalam memilih pembalut. Di antaranya, berdaya serap tinggi dan tidak mengerut. Ini akan membantu saat haid sedang banyak. Pembalut pun harus nyaman dipakai, agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Untuk itu, pilihlah pembalut tipis dengan daya serap yang bisa diandalkan.

Sama seperti panty liner, ada baiknya memilih pembalut yang tidak mempunyai aroma tertentu. Wangi-wangian pada pembalut justru mengandung bahan kimia yang dapat menimbulkan gatal dan iritasi pada permukaan kulit. Pembubuhan bedak atau talk pada permukaan pembalut sebelum digunakan juga dapat menimbulkan akibat sama.

Saat membeli pembalut, pastikan kemasan barang yang kita beli dalam keadaan baik dan tertutup rapat. Tukarkan barang jika pada plastik kemasan ada lubang, sekecil apa pun itu. Lubang ini bisa jadi pintu keluar masuk kuman yang terbawa debu. Karena penggunaan pembalut berkaitan dengan permukaan kulit organ perempuan yang cukup sensitif, higienitasnya harus benar-benar terjaga.

Selain itu, pilihlah pembalut dari bahan sangat lembut dan lentur. Ini akan mengurangi faktor iritasi pada daerah kulit vagina. Pada saat haid, hindari celana dalam yang terlalu ketat. Soalnya, keketatan semacam itu akan menekan otot luar organ intim, dan menciptakan suasana lembab. Hindari pula celana jins yang terlalu ketat di bagian selangkangan.

Saat berada di toilet umum, terutama saat haid, sebaiknya tidak menggunakan air yang berada di ember atau bak. Menurut penelitian, air yang tergenang di toilet umum mengandung 70% jamur candida albicans, penyebab keputihan. Sedangkan air yang mengalir dari keran toilet umum mengandung kurang lebih 10-20%. Bisa dipastikan, jika menggunakan air di ember toilet umum, keesokan harinya akan muncul rasa gatal. Atau, jika ingin lebih aman, sepulang dari toilet umum basuhlah organ intim dengan air hangat (cenderung panas), lalu keringkan dengan handuk lembut. Jamur dan bakteri mudah mati dalam air bersuhu tinggi.

Selain itu, pakailah cairan khusus pembersih organ intim (antibakteri) sekali-kali saja. Sebab, penggunaan secara rutin malah mengganggu keseimbangan flora di sekitar alat reproduksi. Juga, kebiasaan ini akan membunuh mikroba "baik" dan memicu tumbuhnya jamur.

Hati-hati Alergi Pembalut

Dikurung adalah salah satu tradisi kuno yang diberlakukan pada perempuan yang tengah menstruasi. Pada jaman itu, anak gadis ibu-ibu yang sedang haid tidak diperbolehkan keluar dari kamar. Mereka mengalami “pemasungan” hingga haid usai. Menurut mitos saat itu, darah haid yang menetes di sembarang tempat dapat membawa malapetaka.

Itu dulu. Sekarang, masa haid bukan lagi rintangan untuk beraktifitas. Penggunaan pembalut sudah sangat akrab bagi perempuan. Mau ke mana saja, okey saja, tak perlu khawatir darah mengotori tempat lain.

Praktisnya pembalut untuk sebagai penahan sementara darah haid yang keluar dari organ intim wanita bagi wanita modern sudah sangat membiasa. Bahkan, telah masuk dalam daftar rutin belanja bulanan. Naum demikian, terkadang tak sedikit yang kemudian jengkel dan sebal dengan pembalut.

“Aduh, rasanya tak nyaman sekali kalau saat mens. Aku harus berhadapan dengan pembalut yang bikin gatal”, sungut Wiwin, seorang ibu rumahtangga.

Adakah Anda merasakan seperti yang dialami oleh Wiwin? Bagian intim terasa gatal? Atau penggunaan pembalut justru menghentikan haid? Berhati-hatilah, karena jangan-jangan Anda alergi pembalut. Tidak percaya? Simak saja penjelasan berikut.

Daya Serap Pembalut

Betapapun akrabnya perempuan dengan pembalut, namun bisa memicu alergi lho. Memang, menurut sejumlah spesialis kebidanan & kandungan, keluhan adanya alergi pada pembalut jarang ditemukan secara langsung.

Alergi ini bisa dilihat dari dua hal yakni kondisi masing-masing individual atau jenis pembalutnya.

Khusus untuk pembalut, alergi bisa dilihat dari bahannya. Apakah memiliki daya serap yang tinggi atau tidak. Jika penyerapan tidak sempurna, maka bukan tidak mungkin memunculkan reaksi pada organ intim, termasuk gatal-gatal.

Ini karena darah haid itu tidaklah darah bersih, melainkan bersifat patologis. Banyak bibit-bibit penyakit yang siap datang menerjang. Nah, alergi ini sendiri mincul bisa jadi karena tertumpuknya darah-darah tersebut.

Ini karena umumnya para ibu tidak menyadari adanya gangguan yang diakibatkan oleh pembalut. Seringkali seorang wanita mengeluhkan gatal selama menstruasi dan berlanjut hingga menstruasi hilang tanpa menyebutkan apakah dia merasa tidak nyaman dengan suatu jenis pembalut.

Keadaaan ini, boleh jadi membiasa untuk dibiarkan karena biasanya alergi ini berlangsung tidak lama dan bersifat kambuhan.

Umumnya, gejala yang muncul pun dapat diatasi dengan bantuan sederhana, seperti salep atau dengan membersihkan bagian intim dengan antiseptik khusus untuk organ vital.

Padahal, tindakan ini tidaklah dianjurkan. Mengingat alergi pembalut terjadi di area reproduksi, harus ditangani dengan baik. Area ini umumnya rentan dengan gangguan kesehatan, baik itu keputihan atau yang terberat, kanker leher rahim. Alergi ini pun gejalanya hampir sama dengan penyakit yang sering mengganggu vagina tersebut. Misalnya, gejala yang muncul biasanya didahului rasa gatal yang amat sangat setiap kali menggunakan pembalut. Selanjutnya timbul rasa panas.

Kondisi ini jika dibiarkan atau tetap bertahan menggunakan pembalut, seringkali berlanjut menjadi luka akibat garukan yang terlalu sering atau keras. Luka yang terbuka, apalagi berada di daerah lembab membuat jamur ikut berkembang subur, dan akhirnya sangat mudah terinfeksi, serta menjadi peradangan. Bila masih ada di bagian luar vagina, peradangan lebih mudah disembuhkan. Namun, bila sudah masuk ke bagian dalam vagina, perawatannya menjadi lebih rumit dan lama.

Cara paling aman untuk mendeteksi adanya gangguan pada organ intim, termasuk alergi pembalut adalah melakukan pemeriksaan dalam secara rutin. Pemeriksaan papsmear juga perlu dilakukan, terutama untuk mereka yang sudah melakukan hubungan intim. Pemeriksaan dapat mendeteksi adanya kelainan, seperti tumbuhnya spora jamur yang tidak normal, atau adanya gangguan yang disebabkan oleh bakteri atau kuman secara lebih teliti.

sumber : Tips Memilih Pembalut

Sunday, August 23, 2009

DAHSYATTTT!!!!

Prosesku DAHSYAT puoool !!!!

tadi dari gereja. Romo minta kesaksian beberapa orang ttg saat2 mereka mengalami krisis iman. Hmmmm... modele krisis iman tu kayak apa ??? saat2 kamu tidak mau lagi mendekat pada TUHAN ? Saat kamu membenci TUHAN ??? atau saat2 kamu dikecewakan TUHAN ???

Sekali lagi... saya diijinkan untuk mengalami suatu proses yang sangat LUAR BIASA. Dan saya lihat... ini adalah suatu berkat yang sangat LUAR BIASA!

Tuhan itu sangat baik. TUHAN itu Maha Tau. Tuhanku adalah ALLAHku. Allah yang paling mengerti anak2NYA. Tuhan yang paling mengerti aku.

Hari ini aku pengen sekali kesaksian. ga perlu di gereja. di blog inipun bisa. Ada kalanya.... aku mengalami krisis iman. krisis iman yang sama sekali ga aku sadari. aku berada dalam zona nyamanku. Aku menikmati hari2ku dengan baik. tiap pagi tetep renungan, doa pagi, tiap malam juga tetep doa malam, tetep sebelum makan juga doa minta berkat. aku percaya TUHAN ada, aku percaya TUHAN menyertai... tapi aku tidak benar2 menggantungkan seluruh hidup dan harapanku pada TUHAN.

Dari setiap prosesku inilah aku belajar. Bahwa zona nyamanku tidaklah cukup. Tidak cukup jika hanya aku saja yang baik. Tapi dari aku, aku harus berbuah. Aku harus membantu orang2. Seiring dengan pertumbuhanku, demikianlah hidupku kini bertumbuh. Prosesku ini bener2 dahsyat. Segala yang kuperlu sedang kupelajari di sini.

Dikala aku bertemu dengan tantangan demi tantangan.... disinilah aku benar2 merasakan kuasa TUHAN dalam kehidupanku. Dan aku percaya inilah.... inilah hasil terindah yang mengawali semua jalan kesuksesanku....

Ikut Tuhan tidak selamanya enak, tapi hasilnya pasti LUAR BIASA. seperti kepompong yang bersiap menjadi seekor kupu2 yang cantik.... demikianlah aku bertumbuh dan menjadi terang bagi lingkunganku.

Trimakasih Tuhan buat hari ini. Berkati setiap anggota keluargaku ini. Amien.

Tuesday, August 11, 2009

Everything is Great !

Yes semua hal itu baik adanya. Bukan baik karena aku jadi orang yang nrimo-an tanpa berusaha, tapi buuuaek karena aku bener2 belajar buat lebih legowo dalam menjalani hidup. Karena tiap orang ga pernah bisa memilih dia akan terlahir dari keluarga yang bagaimana, tapi dia bisa memilih untuk terus mengikuti jejak lingkungan dan hanya mengikuti arus, atau dia akan benar2 fokus mengejar mimpi dan meraih perubahan drastis dalam kehidupannya.

Seperti banyak hal yang telah aku pelajari.... sebetulnya semua hal dalam kehidupan adalah hasil dari suatu keputusan. Kondisiku hari ini adalah hasil dari keputusanku 2 atau 3 tahun yang lalu . dan aku 5 atau 10 tahun mendatang, adalah hasil dari keputusanku hari ini.

Baik dalam hal cinta, dalam hal belajar, dalam pekerjaan, dari tentang pertemanan, tentang keluarga, semua hal..... semuanya diawali dari sebuah keputusan.

Karena setiap orang memiliki tantangannya sendiri-sendiri, disinilah aku belajar dalam proses, menjadi seorang manusia yang lebih tulus dan tahan uji. Menjadi seorang yang punya keberanian dan kegigihan, menjadi seorang yang belum pernah kubayangkan bahwa ada sosok sekeren ini dalam diriku.

Luar biasanya.... Aku bener2 belajar arti mencintai. Kalo ga cinta, aku ga mungkin segigih ini memperjuangkan semua ini. Kalo ga demi orang2 yang aku sayang, kemungkinan besar aku akan menyerah dan tinggal dalam zona nyamanku.

Lagi lagi.... Tuhan ingatkan padaku.... TUHAN mungkin tidak memberikan apa yang aku minta, tapi satuhal yang pasti, TUHAN PASTI berikan apa yang kita BUTUHKAN !!!

hehe itu dia dahsyatnya TUHANku ^^. I LOVE YOU JESUS !

Wednesday, August 05, 2009

Why ???

Hari ini aku menerima kabar yang mengejutkan. lagi2 aku diingatkan....

Usia seseorang tidak bisa ditebak sama sekali. Jika Tuhan telah memanggilnya, maka selesai sudah kehidupannya di dunia ini.... tidak ada lagi yang bisa dilakukan.... Meninggalkan orang2 yang dicintainya. Meninggalkan orang2 yang mencintainya.

Aku teringat kembali suatu cerita.... seorang dokter... dalam usia yang masih sangat muda. Dia banyak menolong penduduk di daerahnya dengan ilmunya, dengan apa yang dimilikinya.... tapi saat mendadak dia meninggal dunia,.... istri dan anaknya bingung dengan bagaimana kehidupan mereka tanpa ayahnya.... Lantas.... sebesar itu dia mengabdikan dirinya untuk orang2 disekelilingnya... tapi apa yang bisa dia berikan pada istri dan anak2nya untuk menjamin kehidupannya ???

Saat aku berusaha mengerti, mengapa aku ada di sini, aku kini menyadari.... jika dari sini... aku bisa memiliki waktu yang cukup banyak.... untuk bisa kuluangkan bersama dengan papa-mamaku.... tanpa bingung lagi mikir pekerjaan ??? Jika dari sini bisa kuluangkan banyak waktu untuk anakku, suamiku ? Jika dari sini aku bisa banyak memanfaatkan waktuku untuk sungguh2 memberikan diriku bagi orang2 yang yang aku cintai ??? Kenapa tidak aku perjuangkan ? Kenapa aku harus berhenti ???

Why aku harus bertahan ??? Karena ini semua adalah demi orang2 yang aku cintai. Sebagai wujud pengabdian. Untuk Tuhanku, untuk orang2 yang telah aku sentuh kehidupannya, untuk setiap pribadi.... karena setiap pribadi sungguh layak dan berarti. Sekecil apapun dia.... karena dia telah tercipta.... Tuhan sudah siapkan rencana untuknya, untuk berarti bagi orang lain.

Demikian juga aku, demikian juga kamu, siapapun yang membaca ini.

My 3rd D&A nite

D&A nite pertamaku... aku lewatkan begitu saja. sibuk mengisi perut, sibuk bertanya2... dan ga habis pikir dengan orang2 yang ada di depan sana. NEGATIVE ! itulah aku. aku meremehkan perjuangan hidup mereka. Seorang tukang bakso yang berdiri di atas panggung mentor itu dan berkata "Ini demi anakku yang duduk di sana." Aku sama sekali ga mengerti betapa besar perjuangan mereka untuk menyiapkan masa depan buat orang2 yang mereka cintai.

Hari itu... aku hanya melihat keadaan diriku. Kondisi hamil, kondisi nyaman. Memiliki seorang suami yang sanggup membiayai aku dan anakku.... Kupikir itu adalah suatu kondisi yang aman. Aku hanya sibuk memikirkan diriku saja. Yang penting hidupku baik2 saja. Aku lupa.... sampai kapan hidupku akan baik2 saja ???

Aku lupa... rencana TUHAN selalu indah... dan tidak terduga.

Sampai akhirnya.... suatu kejadian DAHSYAT boleh terjadi dalam hidupku. Mataku dibuka lebar.... WHAT IF.... Eren ga ada ? What if.... papa-mamaku udah ga ada ? What if... ???

Mataku dibuka. Hidupku ada ditanganku sendiri. bukan ditangan orang lain. Hidup yang diberikan TUHAN ini.... adalah titipan. Sebuah hadiah yang tak ternilai dari TUHAN untuk kupergunakan sebaik2nya untuk orang2 yang aku cintai, untuk orang2 yang ada disekelilingku, untuk orang2 yang aku temui, untuk bangsaku, untuk bumiku, untuk TUHANku.

D&A nite yang ke2ku....
Aku datang dan benar2 membuka hati. Benar2 datang untuk belajar dari orang2 itu. Benar2 menyadari.... HIDUP adalah sesuatu yang sungguh harus diperjuangkan. Tuhan adalah seorang yang adil.... Tuhan selalu memberikan yang terbaik. TUHAN tidak pernah menjanjikan kelimpahan materi, tapi TUHAN selalu memberikan apa yang aku butuhkan.

Aku diajarkan tentang kegigihan... aku diingatkan bahwa prosesku benar2 belum selesai. Aku belum mencapai garis finish. Tidak peduli berapa lama yang aku butuhkan untuk mencapai finish, tapi prosesku untuk mencapai garis finish itulah yang membawaku menjadi lebih dewasa dan lebih memaknai arti finish yang aku capai.

Sebab.... orang yang mencapai garis finish paling akhir.... dialah yang akan mendapat tepuk tangan paling meriah. Karena dia tidak menyerah tatkala orang demi orang memasuki finishnya sebelum dia. Karena dia tetap berlari dan berjuang walau sakit dan malu menjadi yang terakhir. Karena dia.... tidak berhenti dan menyerah begitu saja pada keadaannya....

Karena perjuangan yang luar biasa... masih berdiri saat ini.

D&A nite ke3ku.
Sesuatu yang membuka mataku lebih lagi.... betapa mimpi2ku untuk bangsa ini benar2 bisa kucapai. Bukan hanya sebagai seorang vanie kecil, yang dulunya cuma bisa memikirkan traveling keliling dunia, betermu dengan banyak orang dll, tapi benar2 sebagai vanie yang dengan segala kekurangan dan kelebihannya.... bisa merubah dunia.... menyiapkan masa depan yang lebih baik untuk generasi setelahku.

Karena qta hidup bukan hanya untuk diri kita sendiri. Karena setiap saat, qta selalu punya kesempatan untuk menyentuh kehidupan orang lain. Karena kesempatan itulah yang ingin aku pakai. Karena hidupku cuma satu kali ini. Jika aku tidak memaksimalkannya..... apalah yang bisa aku persembahkan di saat aku menghadap Tuhanku besok ???